tudo para treinadores de futebol...
Todos as semanas exercicios diferentes de treino.
Segunda-feira, 10 de Abril de 2006
treino de guarda-redes
Objectivo: Técnica de GR |
Organização: O GR faz um passe para o treinador, vai tocar no cone e defende a bola rematada para o cone inicial. Após 6 bolas trocar de GR Fazer do lado contrário. |
Guarda redes - treino especifico
Objectivo: Técnica de GR |
Organização: O GR começa ao meio da baliza, toca no cone e defende a bola rematada para o poste mais distante. Após 6 bolas trocar de GR Fazer do lado contrário. |
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