tudo para treinadores de futebol...

"Não sou defensor de novos ou velhos treinadores de futebol, de novas ou de velhas metodologias, acredito simplesmente em bons ou maus treinadores, aqueles que atingem o sucesso e os que não"

José Mourinho

 

Exercício n.º 1

 

Objectivo:

Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola

Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola.

Organização:

4 x 4 c/ 4 Neutros em espaço de 25 x 25.

Descrição:

Jogo de posse de bola entre duas equipas de 4 jogadores. A equipa em posse de bola tem o apoio dos 4 jogadores neutros. 

 

Exercício n.º 2

Objectivo:

Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola

Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola

 

Organização:

4 x 4 c / 1 neutro em espaço de 25 x 25.

Descrição:

Jogo de posse de bola entre duas equipas de 4 com 1 jogador neutro a apoiar quem está em posse de bola.

Exercício n.º 3

Objectivo:

Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola

Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola

 

Organização:

3 x 3 em espaço de 25 x 20.

Descrição:

Jogo 3x3 c/ dois neutros nas linhas de fundo a apoiar quem tem a bola.

Exercício n.º 4

Objectivo:

Transição Defesa - Ataque e Ataque - Defesa

Retirar bola da zona de pressão

 

Organização:

Situação de 2 x 2 em cada zona c/ 1 Neutro

Descrição:

Na zona B a equipa azul tenta manter a posse de bola perante a equipa vermelha com o apoio de 1 jogador Neutro ( Verde ). Se a equipa de vermelho conseguir recuperar a bola joga para os seus companheiros na zona A e ai tenta manter a posse de bola com o apoio do jogador neutro, perante a oposição da equipa Azul. O único jogador que pode andar pelas  duas zonas é o jogador neutro.

 

                         Pressing / Transições

Exercício nº5

Objectivo:

Transição Defesa - Ataque e Ataque - Defesa

 

 

Bloco de Notas

"treinadores de futebol"

Tamanho: A6

Preço unitário: 4 €

 

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Preço unitário: 4 € 

 

É cada vez mais comum vermos as equipas de topo no pontapé de baliza, a organização do seu jogo ofensivo iniciar-se pelos defesas centrais ao contrário da quase prática comum de muitos anos em que este trabalho era realizado pelos defesas laterais...

Qual é a vossa opinião sobre este assunto? Qual o método que preferem? Porquê? Quais os prós e os contras?

Aqui fica o desafio... Comentem!

Organização:

Situação de 3x0+GR em 1/2 Campo

Descrição:

Combinação de passes e desmarcações nas costas do jogador para onde passa a bola, terminando com centro do jogador B para os jogadores A e C.