"Não sou defensor de novos ou velhos treinadores de futebol, de novas ou de velhas metodologias, acredito simplesmente em bons ou maus treinadores, aqueles que atingem o sucesso e os que não"
José Mourinho
Objectivo:
Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola
Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola.
Organização:
4 x 4 c/ 4 Neutros em espaço de 25 x 25.
Descrição:
Jogo de posse de bola entre duas equipas de 4 jogadores. A equipa em posse de bola tem o apoio dos 4 jogadores neutros.
Objectivo:
Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola
Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola
Organização:
4 x 4 c / 1 neutro em espaço de 25 x 25.
Descrição:
Jogo de posse de bola entre duas equipas de 4 com 1 jogador neutro a apoiar quem está em posse de bola.
Objectivo:
Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola
Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola
Organização:
3 x 3 em espaço de 25 x 20.
Descrição:
Jogo 3x3 c/ dois neutros nas linhas de fundo a apoiar quem tem a bola.
Objectivo:
Transição Defesa - Ataque e Ataque - Defesa
Retirar bola da zona de pressão
Organização:
Situação de 2 x 2 em cada zona c/ 1 Neutro
Descrição:
Na zona B a equipa azul tenta manter a posse de bola perante a equipa vermelha com o apoio de 1 jogador Neutro ( Verde ). Se a equipa de vermelho conseguir recuperar a bola joga para os seus companheiros na zona A e ai tenta manter a posse de bola com o apoio do jogador neutro, perante a oposição da equipa Azul. O único jogador que pode andar pelas duas zonas é o jogador neutro.
Pressing / Transições
Exercício nº5
Objectivo:
Transição Defesa - Ataque e Ataque - Defesa
Bloco de Notas
"treinadores de futebol"
Tamanho: A6
Preço unitário: 4 €
"treinadores de futebol"
Tamanho: A6
Preço unitário: 4 €
Organização:
Situação de 3x0+GR em 1/2 Campo
Descrição:
Combinação de passes e desmarcações nas costas do jogador para onde passa a bola, terminando com centro do jogador B para os jogadores A e C.
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