Segunda-feira, 20 de Março de 2006

José Mourinho disse:

"Não sou defensor de novos ou velhos treinadores de futebol, de novas ou de velhas metodologias, acredito simplesmente em bons ou maus treinadores, aqueles que atingem o sucesso e os que não"

José Mourinho

publicado por CellPhone às 12:48
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Pressing / Transições varios exercicios

 

Exercício n.º 1

 

Objectivo:

Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola

Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola.

Organização:

4 x 4 c/ 4 Neutros em espaço de 25 x 25.

Descrição:

Jogo de posse de bola entre duas equipas de 4 jogadores. A equipa em posse de bola tem o apoio dos 4 jogadores neutros. 

 

publicado por CellPhone às 11:52
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Pressing para recuperar a posse de bola

Exercício n.º 2

Objectivo:

Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola

Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola

 

Organização:

4 x 4 c / 1 neutro em espaço de 25 x 25.

Descrição:

Jogo de posse de bola entre duas equipas de 4 com 1 jogador neutro a apoiar quem está em posse de bola.

publicado por CellPhone às 11:49
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Circulação e manutenção da posse de bola

Exercício n.º 3

Objectivo:

Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola

Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola

 

Organização:

3 x 3 em espaço de 25 x 20.

Descrição:

Jogo 3x3 c/ dois neutros nas linhas de fundo a apoiar quem tem a bola.

publicado por CellPhone às 11:47
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Transição Defesa - Ataque

Exercício n.º 4

Objectivo:

Transição Defesa - Ataque e Ataque - Defesa

Retirar bola da zona de pressão

 

Organização:

Situação de 2 x 2 em cada zona c/ 1 Neutro

Descrição:

Na zona B a equipa azul tenta manter a posse de bola perante a equipa vermelha com o apoio de 1 jogador Neutro ( Verde ). Se a equipa de vermelho conseguir recuperar a bola joga para os seus companheiros na zona A e ai tenta manter a posse de bola com o apoio do jogador neutro, perante a oposição da equipa Azul. O único jogador que pode andar pelas  duas zonas é o jogador neutro.

 

publicado por CellPhone às 11:43
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Força Específica

                         Pressing / Transições

Exercício nº5

Objectivo:

Transição Defesa - Ataque e Ataque - Defesa

 

 

publicado por CellPhone às 11:07
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Terça-feira, 14 de Março de 2006

Bloco Analise de Jogo

Bloco de Notas

"treinadores de futebol"

Tamanho: A6

Preço unitário: 4 €

 

publicado por CellPhone às 17:32
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Produtos exclusivos para treinadores

"treinadores de futebol"

Tamanho: A6

Preço unitário: 4 € 

 

publicado por CellPhone às 17:25
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Exercício TDF: Construção de jogo pelos centrais ou laterais?

É cada vez mais comum vermos as equipas de topo no pontapé de baliza, a organização do seu jogo ofensivo iniciar-se pelos defesas centrais ao contrário da quase prática comum de muitos anos em que este trabalho era realizado pelos defesas laterais...

Qual é a vossa opinião sobre este assunto? Qual o método que preferem? Porquê? Quais os prós e os contras?

Aqui fica o desafio... Comentem!
publicado por CellPhone às 09:53
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Segunda-feira, 13 de Março de 2006

Finalização

Organização:

Situação de 3x0+GR em 1/2 Campo

Descrição:

Combinação de passes e desmarcações nas costas do jogador para onde passa a bola, terminando com centro do jogador B para os jogadores A e C.

 

publicado por CellPhone às 16:42
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