Quarta-feira, 12 de Abril de 2006

Aperfeiçoamento e técnica

Exercício n.º 4

 

Objectivo:

Técnica de GR

Organização:

O GR deixa passar a bola por entre as pernas, vira-se e defende a bola.

Após 6 bolas trocar de GR.

Variar o lado do remate.

publicado por CellPhone às 13:42
link do post | comentar | favorito
|
2 comentários:
De Paulo Pereira a 12 de Abril de 2006 às 13:49
Olá pessoal,
Como amante de futebol que sou e interessado em todos os aspectos que o envolvem, gostava de pedir as vossas opiniões sobre a forma de como se deve treinar uma equipa: ter essencialmente preocupações com os aspectos físicos; te principalmente preocupações com aspectos técnico-tácticos do jogo; treinar a equipa através da separação das situações de jogo ou treinar especialmente os movimentos colectivos da equipa a nível defensivo/ colectivo e a sistematização dos lances de bola parada
De Treinadores de Futebol a 12 de Abril de 2006 às 13:51
Eu acho que o nosso método de treino deve-se ajustar primeiro ao modo com que nós melhor nos adaptamos a treinar e sobretudo ás idades e às características dos jogadores que temos ao nosso dispor...

Em relação à pergunta deixada no ar, sobre como treinar, o que se deve treinar, eu sou daqueles que gosto de trabalhar das pequenas partes para o todo, mas sei que tambem há quem prefira começar do todo, tipo o jogo de futebol e isolar depois os aspectos que não estão a funcionar... Qualquer um destes métodos é na minha modesta opinião mais que válido, desde que tenha resultados práticos com o grupo de trabalho que temos ao nosso dispor...

Depois o que se trabalhar...

Eu considero que o ser humano está sempre a aprender e no futebol acho imprescindível a relação jogador/bola ser como que um só elemento, e mesmo em seniores acho que é algo que deve estar sempre presente nas unidades de treino, isso exige uma enorme coordenação e a capacidade técnica individual que será a base para que um jogador consiga tornar-se preponderante ou eficaz nas suas acções táctico-técnicas, como tal, eu considero que o treino das capacidades técnicas dos jogadores são tremendamente importantes...

Agora a verdade é que num jogo de futebol bem disputado, um jogador tem a pose de bola em média por um total de 3 minutos apenas o que nos faz pensar que nos restantes 90 minutos que é a totalidade do jogo, este jogador está sempre a realizar acções que visam o equilibrio defensivo ou o desiquilibrio defensivo adversário, o que nos leva a ter uma clara noção de que o nosso modo de treinar deve ser através de exercícios que estimulem a técnica individual de cada um, mas sempre dentro de situações tácticas de jogo para que estes percebam e desenvolvam hábitos e conhecimentos sobre o posicionamento táctico pretendido em cada situação...

De nada serve ter um virtuoso técnico que nunca recebe a bola devido ao seu posicionamento... Estas coisas não podem ser dissociadas...

Por isso na minha opinião, a técnica e o seu desenvolvimento através do treino deve estar sempre enquadrada numa visão de parceria com o conhecimento táctico, sobretudo dos principios de jogo e dos subprincipios do próprio modelo de jogo da equipa...

Se bem que em idades jovens as necessidades são outras, requerem um melhor aprefeiçoamento, um maior número de repetições para uma melhor experiênciação, acho que será sempre mais útil, por exemplo, mesmo em escolinhas ou infantis, num exercício de finalização, encontrar uma jogada simples de executar que se baseie numa situação de jogo e que possibilite, sem grandes complicações a finalização, podendo ir aumentando progressivamente a dificuldade introduzindo oposição, ou reduzindo o espaço, à medida que os atletas evoluem, do que um simples exercício em que os atletas vão em frente e chutam...

Para garantir um bom numero de repetições, para que os atletas assimilem as ideias, e no jogo aquela situação seja algo até já experiênciado por eles nos treinos, e logo assim terá uma resposta mais rápida e eficaz em jogo, eu prefiro treinar com pequenos grupos algumas situações específicas de jogo enquanto outros treinam outras situações, trocando os grupos de tempo a tempo...

Comentar post

.mais sobre mim


. ver perfil

. seguir perfil

. 1 seguidor

.pesquisar

.Abril 2006

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
11
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

.Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

.posts recentes

. Treinos conjunto: quem fa...

. Aperfeiçoamento e técnica

. Técnica de GR

. treino de guarda-redes

. Guarda redes - treino esp...

. José Mourinho disse:

. Pressing / Transições var...

. Pressing para recuperar a...

. Circulação e manutenção ...

. Transição Defesa - Ataque

.arquivos

. Abril 2006

. Março 2006

blogs SAPO

.subscrever feeds