Quarta-feira, 12 de Abril de 2006

Técnica de GR

Exercício n.º 3

 

Objectivo:

Técnica de GR

Organização:

O GR faz um passe para o treinador e defende a bola entre os dois cones.

Após 6 bolas trocar de GR

Fazer do lado contrário.

publicado por CellPhone às 13:37
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3 comentários:
De Daniel Lopes a 12 de Abril de 2006 às 13:56
Boas, estou a ajudar um amigo a treinar os iniciados e queria desenvolver algum trabalho especifico com os guarda-redes, o que me aconselham para estas idades?? a parte fisica como devo trabalhar? tenho medo de abusar na carga fisica...
De Treinadores de Futebol a 12 de Abril de 2006 às 13:58
Boas Daniel
Face aos teus receios sugiro-te que compres literatura, existem livros e DVD's que explicam muito bem, conforme as idades, o que devemos trabalhar. Já está quase tudo inventado, sugiro-te pesquisa a site da ANTF e a outros que tenham literatura para o efeito. Um abraço Sérgio Nuno
De eduardo a 2 de Março de 2010 às 15:03
boa tarde
eu sou guarda redes a uns anos, comecei nos iniciados e ja sou senior ha uns anos...
sou ha 11 anos... e ja executei estes exercicios e continuo a exercer, mas gostava de ter mais variadades de exercicios... eu sou muito exigente comigo, quero sempre fazer melhor e mais dificil, por isso estou aqui para pedir se pode dar umas ideias de exercicios, mais complexos ou outras materias de treino...
obrigada

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