Segunda-feira, 10 de Abril de 2006

treino de guarda-redes



Exercício n.º 2


 


Objectivo:


Técnica de GR



Organização:


O GR faz um passe para o treinador, vai tocar no cone e defende a bola rematada para o cone inicial.


Após 6 bolas trocar de GR


Fazer do lado contrário.




 



publicado por CellPhone às 16:42
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2 comentários:
De Marcos a 11 de Abril de 2006 às 12:26
Mt bons os exercicios... Da agilidade ,agressividade e rapidez. Abraços
De rui cunha a 15 de Outubro de 2011 às 23:10
A minha equipa de porto tem ganhar ruicunha20 equipa do porto

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