Segunda-feira, 20 de Março de 2006

Pressing / Transições varios exercicios

 

Exercício n.º 1

 

Objectivo:

Em Posse - Circulação e manutenção da posse de bola

Sem Posse - Pressing para recuperar a posse de bola.

Organização:

4 x 4 c/ 4 Neutros em espaço de 25 x 25.

Descrição:

Jogo de posse de bola entre duas equipas de 4 jogadores. A equipa em posse de bola tem o apoio dos 4 jogadores neutros. 

 

publicado por CellPhone às 11:52
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